自己肯定感攻略ブログ

自己肯定感クエストに挫折した全ての冒険者たちよ、自己肯定感を攻略せよ

前回記事注意点

予定があるので取り急ぎ。

 

人の言動を否定しない

ってのはものすごく大きな枠での話です。

 

今のところ、

全く自分に関係ない人の言動を否定しない

ってことです。

 

自分が嫌だなと思う事を人からされて、その言動を否定したらいけない!という訳ではありません。

 

実際にある人との間で「許せない!!!」と思うようなやりとりがあった時、まずすべきは「腹立つ!!許せない!!!」という気持ちにOKを出す事です。

 

その人のその言動が腹立つ自分を青い範囲に入れるのが急務です。

 

 

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